Aquagym gratuït pels socis i sòcies del Club

A partir del 16 de Juny, tots els dimarts del mes de Juny i Juliol a les 12.00 h, el Club posa disposició dels socis i sòcies una nova activitat GRATUÏTA, aquesta és l’AquaGym.

L’aquagym és una activitat física que consisteix en la pràctica d’exercicis aeròbics en el medi aquàtic, amb un suport musical. D’una banda, els objectius generals de l’aquagym són la millora de la condició cardiorespiratòria, el treball de la força i la resistència muscular, la millora de la flexibilitat i el treball de la coordinació motriu global, ritme i agilitat. D’altra banda, existeixen altres objectius específics com són la reeducació de la respiració, la millora de la postura i la relaxació.

Esperem que us animeu i sigueu els primers en apuntar-vos a través de la Consol Muñoz, mitjançant l’oficina del club o responent aquest correu. Si veiéssim que aquesta activitat té acceptació ampliaríem els horaris a la tarda sota demanda.

Ben cordialment,

Administració,